皆様こんにちは！
ピラティスインストラクターのKAYです。
先日ふとした瞬間に、虹を発見🌈
この写真を撮ったら消えてしまったので、見られてラッキーでした。
今日も祐天寺でレッスンしてきましたが、背中のエクササイズの時に、背骨の1つ1つの感覚を広げるイメージをお伝えしたところ、皆様の背中がぐんと綺麗に引っ張られて伸びて、美しかったです✨
お1人お1人の身体が最大限に使われていて、見ていて感動でした🥹🩷
インストラクターをしていると、こういう瞬間がたまらなく好きです❤️
皆様にこの感覚をまた甦らせていただきました。
ありがとうございます✨
少し涼しい時間が過ごせるようになってきましたので、明日も皆様にとって良い1日になりますように☺️
KAY
