こんばんは！
ヨガインストラクターのmayuです♪
今日は私がお取り寄せした野菜たちのお話🥕
（写真はその一部です〜）
とっても新鮮で、自然で、
何もつけなくても生で甘さがある
自然の恵みが感じられる野菜たちが
大好きです💛
野菜以外でも、自然なものは
私の気分を楽に上げてくれます⤴︎
皮膚で感じる太陽の光、木々や花の匂い、波の音や
葉っぱの形。。
五感が喜び、エネルギーを感じられる気がして
私自身もパワーをもらえます✨
皆さんはいかがですか??
レッスンでも自然なアロマの香りや、
太陽の光を取り入れらようにしています💛
ぜひスタジオに足をお運びください☺️
have a good night⭐︎
mayu
