皆さま、こんにちは☀️佑佳子です🌹
昨晩は台風が来たり、今日はずっと暑かったり…
忙しいお天気ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今週分、ブログの更新が遅れてしまいました。
ごめんなさい🙇🏻♀️🙇🏻♀️
代わりに、本日アップさせていただきます。
以前こちらのブログでも告知をさせていただいた、
ハタヨガ基礎講座
＋おうちヨガインストラクター養成講座が、
8/11日(木・山の日)からスタートしました。
わたし自身の初の試みであるにも関わらず、
今回、第一期生として8名の素敵なメンバーの皆さまにお集まりいただき、熱い気持ちと共に🔥無事スタートをきることができました。
スケジュールが合わなくて、今回は参加できなかったよ〜というお声を多数いただいておりますため、またスケジュールを調整し、第二期生も募集をさせていただきます。
講座での学びは特別なものになりますが、特別なものを活かすためには、まず、日々の身体と心のケアをレギュラークラス等で行うことが大切であると考えます。
周りの人達へ優しく、
他者の為になるような
良いアクションを起こすためには、
まず、自分の身体と心を大切にしてととのえておく。
これが、最初の必要な準備ですよ❤️というのが、
ヨガの考え方です。
外の暑さ☀️そしてエアコンの寒さで☃️
身体がビックリしているような状態をそのままにせず、
しっかりとケアを行いたいものです♨️
夏休みの方も、
そうでもない方も🍉✨
今週もスタジオでお会いできますことを
楽しみにお待ちしております🙏🏻✨
Namaste,
佑佳子
養成講座、はじまりました🎐
