皆様✨こんにちは✨ RIEです😊猛暑の中、マスク生活は本当大変ですよね💦💦
そして、顔の筋肉をあまり使わなくなっていますよね。。。
いつかマスクが外れた時に、、
あれ⁉️たるんでる⁉️
と、ならない様に‼️‼️‼️
日本語の発音って、アヒル口みたいに唇をめくり上げる動作がないみたいで、口輪筋が衰えやすいとも言われています🥲
写真の①の様に、アヒル口で鉛筆を挟めますか笑?
そのまま、鉛筆を落とさない様に下唇だけを下にさげます。
①.②を繰り返します👍
結構きついですよ😂‼️‼️
是非ぜひ、お試しくださいー⭐️
RIE