皆さんこんにちは😃ヨガインストラクターのYUMAです
2月になりましたが、昼間はポカポカ暖かい日も多く、寒がりな私にはとても嬉しい毎日です☀️
さてさて
昨年から、自宅で過ごす時間が増え、特に自粛期間中は海外ドラマやアニメを観て過ごす事が増えました❣️
私はNetflixに登録しているのですが、
今回はオススメシリーズを紹介させてください✨
⭐️アニメ⭐️
•鬼滅の刃
•キングダム
•約束のネバーランド
•呪術廻戦
⭐️ドラマ⭐️
•愛の不時着
•スタートアップ
•エミリーパリへ行く
•今際の国のアリス
•ペーパーハウス
•ホームランド ←今みてます
一年弱で私にしてはかなり観ました!
どれも人気な作品ばかりですね🤔
ハマると寝る時間を削って寝不足になりがちなので気をつけないと🤣
皆さんのオススメあれば是非教えてください♪
そして長時間、画面をみた後は
私のクラスでよく行なっている肩周りのストレッチをオススメします
来週のクラスで一緒にやってみましょう❤️
それでは素敵な週末をお過ごし下さい!
YUMA