こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご参加頂きありがとうございます。
もうすぐ8月☀️梅雨明けはまだでしょうか？？
今年の夏は『冷夏』と言われています。38°や40°といったような猛暑ではなく、３０°前後といったところでしょうか。
私が子供の頃は、それが普通だったのだけれど暑すぎますよね😅
私が毎日行っている健康法は、毎朝「白湯」を飲み「梅干し」を食べること。朝はこれだけ。
そしてたまに、豆乳を温めて飲むことはあります😊
感染症、糖尿病、肥満予防などなど、メリット満載です！さらに梅干しを食べると頭が冴える【直感力】が増すといいます。
梅干し嫌いな人はゴメンなさい💦ご参考までに！
今日も良い一日をお過ごし下さい🙏✨
愛💗感謝🌏Hiromi😊
