ピラティス発信

こんにちは。
今日はいいお天気ですね☀️

さて、
前回お話ししていたSNSでのピラティス発信☟

自宅から
インスタライブという方法で
週5日、毎回30分お届けしています！

Instagramのアカウントがある方
私のアカウント
anz_319
をご覧ください。

Instagramはちょっと…
YouTubeがいいなぁという方が
いらっしゃいましたら
お気軽にコメントください🌷

次回は

を予定してます。
程よくストレス発散していきましょっ🥺

杏/加賀屋杏