みなさん、いかがお過ごしですか？
私は、朝昼晩のご飯作りに若干疲れ気味です。
ふふふ🤣
普段より動いていないのになぜかお腹空くし、作らないわけにはいかないし、、、
で、三食しっかり食べちゃうし🤣
写真は、春菊のゴマ和えと、竹の子と茎わかめの煮物。
どれもみんな大好きなもの！
旬の食材は、栄養価も高くて、私たちの身体に今必要なものを与えてくれます♫
おうちの中で過ごす時間が増えて、食欲がないなぁ〜。なんて思っている方も多いと思います。そんな時は旬の食材をほんの少し❤︎いただくのもいいかもしれませんね😊
疲れた身体にたっぷりの栄養を…♡
Eri
