皆様、おはようございます☀
土日のレッスンが、東京、千葉、埼玉と。。。
自粛要請が出された為、土日のナチュラグラムでのレッスンがお休みになりましたが、今日レッスンを受けようとしてくださっていた方々の為に、自宅からレッスンを配信いたします👍
本当はライブ配信をしたかったのですが、ライブ配信機能が使えなかった為（笑）
録画になりますが、YouTubeで約50分レッスンを先ほどアップしました✨
お家にいらっしゃる方は是非✨
YouTubeで、
栗原理恵と、検索して頂けたら出ると思います😊
もしくは、美BODYマインド と検索してみてくださいませ✨
それでは、YouTubeで今日はお待ちしております💖
