みなさまこんにちは！
19時40分〜
ボディメイクヨガを担当しています
工藤奈美です^ ^
先日のブログにも載せましたが
六本木アートナイトにて
ジャンクフードを食べました。。。！！
酸化した油で揚げた揚げ物は
お肌を錆びつかせ、
シワやシミの原因になります。。。涙
なので・・・
私は
お肌の為に翌日からすぐに！
お野菜でメンテナンスをします！
トマトにはビタミンCが豊富！
ビタミンAも豊富なので
しっとりなめらかなお肌になるんですよー！
そこでおすすめなのが
プチトマト！！
包丁を使わず手軽に食べられるので
プチトマトはいつも常備していて
私は毎日！毎食！食べていま〜す！
肌荒れが気になる方はトマトを積極的に
摂取して下さいねー
今日も素敵な１日を〜♪♪
