木曜19時40分〜
ボディメイクヨガを担当しています
工藤奈美です^ ^
私はカカオニブの魅力をお伝えする
カカオニブアンバサダーとしても活動しております♡
カカオニブとは、
チョコレートやココアなどの
カカオ製品の起源となる食材が『カカオニブ』です。
カカオ豆を砕いたあとに皮を取り除き、
豆の胚乳部分だけとなったもの。
栄養価の高さと手軽さから
欧米をはじめ日本でも人気が高まっている
スーパーフードなんです♡
食べ方は
そのまま食べてもＯＫ、
スムージーやサラダなどのトッピング
使用してもＯＫ！
カカオニブの栄養成分はこちら▽▽▽▽
【カカオポリフェノール】
エイジングケア成分が豊富で健康維持や美容にオススメ
【フェニルエチルアミン】
恋の媚薬とも呼ばれる成分で
恋愛しているときと同じような高揚感や幸福感を感じるといわれています♡
【ミネラル】
マグネシウム・鉄分・亜鉛・銅など
日常生活で不足がちな栄養素を摂る事ができます♡
【食物繊維】
水に溶けない不溶性の食物繊維のリグニンなどが含まれています
心とカラダの両方に嬉しい成分がたくさん♡
市販のチョコレートは油と白砂糖がたっぷり入っていますので
ダイエットや美肌を目指している方はカカオニブがおすすめで〜す！
