インストラクターブログ 旅の目的 Posted on 2019年3月4日 by 愛子 こんばんは、愛子です。 シドニーから帰ってきました🇦🇺 弾丸だったけど楽しかったです! 毎回の旅での目的はいつもヨガ。 今回はこんなスタジオにいってきました🏃♀️ 大きなスクリーンが正面にあって、クラスが始まるとその画面に世界の美しい景色が映し出されます。 青い海だったり、深海だったり、青空や大平原など。 なんともいえない解放感の中、コアを鍛えるような少しハードなヨガをしてきました。 久しぶりの筋肉痛。心地よかったです(笑) 愛子 愛子先生の投稿をすべて表示