こんにちは🎄
ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。
朝ヨガのためスタジオに行ったら…!
バレエの先輩からクリスマスプレゼントが🎁❤️
ヨガサンター!
トリコナーサナ🤩
しかも、ねじってる方!笑
「パリヴリッタトリコナーサナ 」!
後ろのかかともしっかり降りてるし、
真上から見ても背骨がまっすぐ。
アライメント綺麗すぎる見事なツイストに惚れ惚れしました。
しばらく、ヨギーサンタを拝みながらのプラクティスになりそうです。😁
皆さま、暴飲暴食に気をつけて、素敵なクリスマスを🤶❤️
kaya