こんばんは。愛子です。
すこーしずつ、朝晩が寒くなってきた今日この頃。
我が家では暑い夏は身を潜めていたものたちの出番です。
お気に入りのやかんとお気に入りの湯のみ♡
私は朝起きて、1番に口に入れるのが白湯です。
白湯は最高のデトックスといわれています。
代謝を上げ利尿作用を促します。
朝の体を目覚めさせ、内臓の働きを良くしてくれます。
寒くなるこれからの季節、白湯で体を温めて1日をスタートさせてみてください。ポガポカしていつもより体も心も動きやすいのを感じるかもしれません♡
朝のお供
