揉む・押す・流す🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして今日も素敵な1日に感謝します🙏✨

新月まであと1週間✨

今日も少しずつお日様が顔を出し始めましたね!
寒さはまだ続くかと思いますが、春に向けて又は夏の準備を着々と進めていきましょう🌸

今はリンパの流れを良くしてあげること👐
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高円寺スタジオでは、リンパマッサージも含めてヨガを行いました🧘‍♀️

60分しかないので、今日は下半身のみ✨翌朝は身体が軽く感じます😊

疲労回復・水分代謝を上げる・脂肪燃焼・老廃物排出などなど、効果を発揮しますから是非取り入れてみてくださいね🌈

愛💗感謝🌏Hiromi😊

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