こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして、今日も素敵な1日に感謝します🙏✨
29日のサイクルを終え、新月がやって来ました💫
心も身体も「リセット」へ!
今日は12月終わりの寒さといいますから、骨盤周辺をしっかりメンテナンスをしましょう✨
骨盤は生命エネルギーを担っている大切な場所です。 その中央にある『丹田』にも意識を向け、頭のモヤモヤしたエネルギーから、詰まりの感じる思いを、丹田で燃やすイメージをして外に吐き出していきます💨
これは結構効果的なのです✨ 身体から熱を感じます。
レッスンでもやっているので、是非チャレンジしてみてくださいね😊
愛💗感謝🌏Hiromi😊