こんにちは！
ピラティスインストラクターのKAYです😊
最近、個人的に月1で開催しているイベントがあります。
それは、なかなか自分の時間を取ることが出来ないニューボーンベイビーのママ達のための『産後ママのためのフィットネス』です🐣
ママになって毎日バタバタ💦自分のことは後回し。子連れで行けるレッスンはなかなか見つからないし、体を動かすことから疎遠になりがち。。でも自分のための時間、欲しいですよね？
そんなママ達のためのフィットネスクラスです💕
詳しくは、インスタグラムに載せているので是非チェックしてみてください！
@kay_fitmom
で探してみてくださいねー✨
それでは今日もよい1日を🌈
Love❤️
KAY
