明日も雨☔️

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして今日も素敵な1日をありがとうございます🙏✨

 

8月入ってから、ずぅっっと雨☔️ですね。
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この雨と新月へと欠けていく月の最中、一つのことに集中することが難しく焦ったり、イライラすることもあるかも🌟

呼吸が早く、浅くなりがちな方は「吐き切ること」を意識したい!!

呼吸をするために私たちの身体は、様々な筋肉も働いてくれています💪

緊張と弛緩を繰り返して、柔軟な身体づくりをしていきましょう(^_^)v

木曜日
高円寺スタジオ
10:30〜きれいになるエナジーヨガ

では、また明日✋✨ お待ちしています💖

最後までご覧頂きありがとうございます🙏✨

ヨガや心の作用、月の流れについて綴っています🌸興味のある方は是非ご覧くださいませ

心と身体を整えるヨガ〜yogahiro〜

愛💗感謝🌏 Hiromi^_^

HIROMI
HIROMI
東京近郊のスタジオにて活動中のヨガインストラクターHiromiです☆グループレッスンやセミプライベートなど、心と身体を整えるヨガ〈HITUKI YOGA〉を主宰しております。ヨガを通してお会い出来ることを楽しみにしています!

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