インストラクター紹介

由衣子
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
美脚美尻骨盤ヨガ初級クラス
リラックスヨガ

経歴・資格
JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格修了
キッズヨガ講師養成講座YogaEd pre-k修了
美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガベーシック指導者養成コース修了
4歳からクラシックバレエをはじめ、2007年劇団四季に入団。舞台生活を送るなかでヨガに出会い、体と心のチューニングができるヨガに魅力を感じ2012年ヨガインストラクターに転身。
皆様へのメッセージ
マットの上の練習で体を動かすと体が強張っているのに無理に頑張りたくなる自分に気付くことがあります。なぜ頑張りたいのかを考えると、完璧を求めている優しくない自分がいたりするんです。それに気付き、認めて、体を緩めた時の心の解放感と言ったら涙が出るほど心地良い!ヨガは自分の体と心にまっすぐ向き合うことができます。ヨガの楽しさを皆様と共有できたら幸せです。丁寧に体を使い、心に気付き、ヨガを楽しみましょう!

YUKO
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
きれいになるピラティス

経歴・資格
FTPマットピラティスベーシック修了
booty barreインストラクター養成コース修了(日本第一期生)
日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級・2級取得
Ko Olina room主宰
フラ・タヒチアンダンスのインストラクターとして活動中、コンディションを整えるために始めたピラティスに没頭。その後ピラティスを本格的に学び、現在ではピラティス、booty barreインストラクターとして活動中。
ブログ:ときめくPilatesbooty barre
皆様へのメッセージ
身体を動かすことの楽しさ、心地よさを一緒にシェアしましょう。身体はとても正直なので、手をかけてあげるとちゃんと応えてくれます。少しずつ、あせらず、ゆっくりと。「ハッピーはハッピーを呼びます」笑顔と元気をお土産に、楽しくレッスンしましょうね♪

佑佳子
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
骨盤調整Beautyエクササイズ

経歴・資格
龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクター(沖ヨガ講師)
骨盤調整ヨガインストラクター
NESTAシニアフィットネストレーナー
ヘッドスパ セラピスト
筋膜リリース セラピスト
皆様へのメッセージ
レッスン中は思うままに動いてご自身のお身体の素晴らしさや、日々頑張ってくれている箇所(肩こりや脚のむくみなど)に意識を届けてあげてください。レッスンに通えば幸せレベルUP間違えなし!心よりお待ち申し上げます。

愛子
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
デトックスヨガ
リラックスヨガ
モーニングフローヨガ
ハタヨガ入門
はじめてのヨガ

経歴・資格
全米ヨガアライアンス200h修了
全米ヨガアライアンス500h修了
マタニティヨガTT修了
産後ヨガTT修了
リストラティブヨガTT修了
ヨガ二ドラTT修了
皆様へのメッセージ
身体が変われば心も変わります。心地よく毎日を楽しめるよう、ヨガも気軽に楽しんでください。

真衣
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
はじめてのヨガ
リラックスヨガ

経歴・資格
全米ヨガアライアンス200H修了
Victor Chng 陰ヨガTTC 経絡メリディアンコース修了
骨盤調整TTC修了
マタニティヨガTTC修了
ブログ:茶山真衣のブログ
皆様へのメッセージ
体が固い!運動は苦手!という方も大丈夫です。幼い頃から運動が苦手だった私も続いています。 自分の力で心と体を整える事のできるヨガ。ご自身のための気持ち良い時間が過ごせるよう、お手伝いができればと思います。お待ちしております。

KAYA
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
リラックスヨガ
骨盤調整ヨガ

経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
骨盤ヨガインストラクター養成講座修了
皆様へのメッセージ
ヨガを通して、皆様と出会えることに心から感謝しています。身体が緩まれば、心もほっと緩まります。身体が強くなれば、心も凛と強くなります。ヨガのポーズで身体を調え、呼吸を深めて自身と対話をします。強くしなやかな心と身体を、一緒に養っていきましょう。

いづみ
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
デトックスヨガ
リラックスヨガ

経歴・資格
マグマヨガ養成認定資格取得
2015年まで宝塚歌劇団に在籍。退団後外部の舞台でダンスや芝居の経験を積み、宝塚の振付助手も担当。現在はヨガやダンスの講師として活動。
皆様へのメッセージ
ヨガを通して心身のリラックス、リフレッシュ、身体の変化を楽しんで頂けるようにわかりやすく心地よいレッスンを心がけています!アットホームな空間で楽しく、ヨガの時間を一緒に過ごしましょう♡

千尋
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス

経歴・資格
BESJ認定ピラティスインストラクター
6歳からクラシックバレエをはじめピラティスと出会う。
皆様へのメッセージ
日々の忙しい生活の中で凝り固まってしまう筋肉をほぐし、美しい姿勢を保つために必要な筋肉を中心に鍛えていきます。自身のからだと向き合うことで、コリや歪みの改善を進めていきましょう! まずはピラティスの優しいムーブメントにチャレンジし、少しづつ強度の高いブーブメントに挑戦します。レッスンの中で、一緒にステップアップしながら体を引き締め、しなやかなで柔軟な体を作っていきましょう。たくさんの方とお会いできるのを楽しみにしています!

★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス

経歴・資格
IBMA(国際ボディメンテナンス協会)認定ピラティスベーシックインストラクター
6歳よりクラシックバレエを習い始める。上京し、NBAバレエ団入団。退団後、モダンバレエ、コンテンポラリーダンス、ジャズダンスと幅を広げ活動していく中で腰痛をきっかけにピラティスと出会う。
皆様へのメッセージ
ピラティスを通して皆様の日々の生活がキラキラと輝くお手伝いが出来ればと思います。より良い時間、空間を共有しましょう!

AI
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担当レッスン
リラックスヨガ

経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
皆様へのメッセージ
心地良く、分かりやすいレッスンを心掛けています。あるがままを受け入れ、自分の呼吸と身体の繋がりを感じながら優しく楽しい時間にしていきましょう!

美波
★スケジュール★
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担当レッスン
ピラティス

経歴・資格
FTPベーシックマットピラティスインストラクター
皆様へのメッセージ
ピラティスの呼吸をゆっくりと使いながら体幹を鍛えることで正しい骨の位置を作っていきます。体がどう動いているのかを意識しながら心地の良い時間を一緒に作っていきましょう!

Nozomi
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
はじめてのヨガ
デトックスヨガ

経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
身体調整ヨガインストラクター
20代の5年間を仕事によりインドで暮らす中でヨガに出会い練習を始める。インドでの会社員生活の傍らヨガの本場である北インド・リシケシや南インド、マイソールで修行を重ねる。2015年に帰国して以降、インストラクターとして活動中。
皆様へのメッセージ
レッスンではふだん眠っている身体のパーツが伸び、ほぐれていく気持ち良さをぜひ味わってください。身体と心は繋がっています。ヨガの練習を通じて心身を快適な状態へ導き、そして毎日を平和に幸せに暮らしていくための知恵を学んで行きましょう!