こんにちは！インストラクターのHinaです☺️
中野でずっと行きたかった トトト というピザが人気のお店に行ってきました！
と言いながら、早く食べたすぎてピザの写真を撮り忘れてしまいました💦笑
ワインと合うものが多く、本当に美味しかったのでぜひ皆さんにも行ってみて欲しいです😌✨
久しぶりの女子会！楽しい休日を過ごしました🤍
Hina
絶景キャンプ⛺️
皆様
おはようございます！
インストラクターのRinaです
いつもレッスンのご参加ありがとうございます😌
お天気が不安定な日が続いていますが、皆さん体調を崩されていませんか？
先日、初めてのキャンプに行き自然に囲まれてリフレッシュしてきました
目の前には富士山が！🗻
最高な朝を迎えました🌞✨
寝袋の温かさには感動しました😂
またリベンジしたいです🔥
キャンプのおすすめスポットがあれば是非教えて下さい❣️
本日の三軒茶屋レッスンは、時間が変更となっております🙏🏼
12:00〜、13:20〜の2本となります
どうぞよろしくお願い致します🌼
それでは、Happyな1日を☺️
Rina
ディズニーシー
皆さんこんばんは☺️
先日、シーに行ってきました♡
久々過ぎて幸せな時間でしたよ！
もう今は全てがデジタル化で、ショーを観るための抽選やら待ち時間もアプリで全てが把握出来て凄い！
まぁ、ただゆっくりシーを楽しみたい私。
ゆっくりとビール🍺飲みながらお散歩し街並みを見て乗りたいアトラクションに参加して、ゆっくりとショー観て楽しみました。
ゴールデンウィーク明けの平日が功を奏して人が少なかった為かなり堪能。
やはり平日に行くべきだな。
次回はランドに行きたい。
日曜日のピラティスお待ちしてます♡笑
Rumi
中華街🍜
こんにちは！
お休みの日に中華街へ行ってきました👟
小籠包屋さんをハシゴして大満足です🥟
久しぶりの中華街はお客さんでごった返していて、とっても活気がありました！
ついでにですが、
千円で手相占いをやっていたので友人と冗談半分に占ってもらいました🤭
アナタ、セレブになるよー！！
ってお爺ちゃん占い師が教えて下さったので…
そこだけを持ち帰り、今後を楽しみにしようと思います🙏🏻笑
リフレッシュ出来た休日でした✨✨
それでは、また🐾
久しぶりの映画館🎞️
こんばんは、インストラクターのHinaです☺️いつもレッスンにご参加下さりありがとうございます。本日も中目黒スタジオにて、レッスンにご参加いただきました方々ありがとうございました✨
来週もスタジオにて心よりお待ちしております。
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久しぶりに映画を観に行ってきましたー！映画館に行くのも久々だったのでわくわくしました😳笑
しっかりポップコーンも買いましたね🍿
レイトショーにしたので、人も少なくてやっぱり映画館いいなぁってなりました🤍
皆さまは最近映画みましたかー？おすすめとかあればぜひ教えてください😊
Hina
祈るのみ。。
これまでとくに誰かの熱烈なファンとかでもなかったので、推し活というものは無縁でした。
しかしなぜか今年から推し熱急上昇。
ファンクラブに入ってみたり、ライブへいってみたりするようになりました。
そんな私の数少ない推しの1人。
藤井風。
歌詞がね、ヨガなんです。
深くてどこまでも優しく穏やか。
旅の途中もひたすら聞いていました。
スリランカにいる時にリリースされた曲は
今聞くとスリランカを思い出すほど聞きました笑
さて、そんな彼のライブ。
もちろん行ったことがなくて、ずーーーーっと行きたかったのです。
そしたら今年の夏ライブが開催されるとのお知らせ！！！
早速申し込みましたとも。
しかし抽選なので、ひたすら当たることを祈る日々です。。🙏🥺🙏🥺🙏
6歳になりました㊗️
皆さま、こんにちは✨佑佳子です🌟
本日はあいにくのお天気、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
先日は、甥と弟、そして父の誕生日を祝うために、実家へ出向きました♪
甥（長男）と弟は親子で5月10日生まれで同じ誕生日、弟の奥さんと私も10月24日生まれで同じ誕生日🎂なこともあり、誕生日会とケーキが一つにまとめられる、少し楽な家族構成です🤣笑
小さなぬいぐるみくらい？小さかった甥が6歳…心の中でしんみり想うこともありました🥰笑
プレゼントには、となりのトトロの「ネコバス」を自分で組み立てる、子供用パズルをプレゼントしてみました❤️
とても、幸せな時間でした…❤️
今週も、ラジオ番組では新しいエピソードをアップしております✨
軽い家事のタイミングや、通勤通学時などの移動時間にも気軽にお聴きいただける、約15分のエピソードです❣️
皆さまからのご意見、ご感想もお待ちしております🎧✨
▶︎ ポチッと押してラジオを聴いてみる
https://lit.link/yukako1024?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabm7BAMBfPWroyVHIWrA4WQYI1Npg3_EB1pTpqbgXKhENoHhAHwrRUrO7g_aem_Afhpc6x5CeFW7iPhb8RSn0zKzcH9b3DCi3QpZvlt1vpsX-74T1mRFse_Xyj4GeJEcpdmfeb1g2rnbuI2V-QZqeCP
今週もスタジオでお待ちしております✨
Namaste,
佑佳子
☕️🤍
こんにちは、インストラクターのHinaです🌷
京都から遊びに来ている大学時代の友人と都内のカフェに行って来ました！
渋谷の近くにあるカフェでテラスもあり開放的なお店で、すっごく良かったです😳
広すぎず、ちょうど良い雰囲気の落ち着いたカフェです☕️
また行きたいなーと思っています。ちなみに店名は、ABOUT LIFE COFFEE BREWERS です✨
ぜひ皆さまも機会があれば行ってみてください☺️
Hina
大相撲観戦！
みなさんこんにちは！
インストラクターのななです😊
どんな週末を過ごされましたか？？✨
私は日曜日に大相撲の
5月場所初日の観戦に行ってきました！
武道・格闘技・スポーツとして
国際的にも認知されていることは
分かっていたのですが、
実は日本古来の神事や祭で、
同時にそれを起源とする
武芸や武道の一つであることを
再認識することができ、
全てがワクワクしました🤩
土俵に上がる力士は、
神聖な神の前で挨拶をしてから
地中の悪霊を踏みつけるという、
神事に発したものであるともいわれています。
なので、お相撲さんの一つ一つの動きに
意味があることにも注目してしながら
見てみると、とっっっても面白かったです✨
ぜひ皆さんも機会があれば
相撲観戦に足を運んでみてください！
では今週もみなさんとお会いできるのを
楽しみにしてます♡
水曜 戸越銀座 美姿勢トレ 19:30〜
木曜 中目黒 美姿勢トレ 19:30〜
ほな♪
なな
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素敵な入り口を通ると…
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです！
お天気が良かったある日、お散歩を兼ねて、
家から歩いて30分ほどのところにあるスリランカカレーのお店に行ってきました。
煉瓦造りの立派な建物の中にある、「バンダラランカ」
建物がおしゃれで、それだけで気分が上がる！
私たちは中庭の、テラス席に座りました◎
カレーはスパイシーなものと、
優しい味のものが数種類のっていました😋
結構辛かったけど、元気が出る！
食後にココナッツやバナナを使ったデザートと、
スリランカ産の紅茶。
気候の良い日に、テラスで食べるランチは格別でした😚
KAYA
Instagram : kaya.yoga_kinoko