The Digest 6月

こんにちは、佑佳子です。 昨日は根津美術館の庭園で蚊に顔を刺されてしまいました。でも良い休日でした。 ありがとうございます。 今日は6月最後の日ということで、 今月のダイジェストを3つのラインナップにてお届けしてまいりま...

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こんにちは☀️骨盤エクササイズ&ヨガ担当 インストラクターの佑佳子です。 いつもスタジオにお越しいただきありがとうございます🙏💕 日々のクラスでは、身体とマインドについての智慧をシェアさせていただいておりますが、...