からだの悩み

こんにちは 佑佳子です。 しばらくぶりの更新となってしまいました。 📸安全な開脚の練習をしていたら7月も終わりに近づいていてビックリしております。開脚しているのが私です。 学校が始まってから、新たな気づきや発見が沢山あり...

夏の匂い。

こんにちは🌞佑佳子です。 ここ数日、暑くて溶けてしまいそう🍦が口ぐせです(笑) 先日は戸越銀座メンバーのなおこさんより大葉のお裾分けをいただき、ますみさんより大葉の美味しいいただき方のインスピレーションをいただきました。...

Puja.

こんにちは🌥✨佑佳子です。 ボーッとしていたら、6月も2週間経っていることに気づき、ビックリ😦⚡️笑 一年の後半も、毎日を丁寧に過ごしていきたいものです🍵 6月の初めより師の元で、また新たにヨガのティーチャートレーニング...

木漏れ日に包まれて

こんにちは🌞 毎年日差しが強い季節に入ると、ただ東京の街を歩いているだけで旅行で日焼けでもしたの?と訊かれてしまう佑佳子です🙋‍♀️ 先日は朝のクラスを終えたあと、浜離宮恩賜庭園へ行ってまいりました。 ちなみに、自宅から...

The Digest 春号

こんにちは☀️佑佳子です🙋‍♀️ この春から、お馴染みのThe Digestは四季刊となりました(笑) 思っていたよりもThe Digestを認識していただけていることを知り、感動と感謝です🙏 春号も、たわいもない小野寺...