投稿者: 由衣子

こんばんは！ 由衣子です😊 本日もクラスでお会いできた皆様 ありがとうございました！ クラスの後は 自分の練習に行ってきました。 今先生が渡印しているので🇮🇳 代講の先生のレッスンでしたが 先生の想いのこもったレッスンに...

こんばんは💕 由衣子です。 昨日は綺麗な満月でしたね！ 今月中旬 トレーナーを務めさせていただいている NIKEさん主催のイベントに出演してきました。 普段は絶対に入れない 夜の新宿御苑での running & ...

こんばんは！ 由衣子です😊 台風前はいつもそわそわします笑。 夕方のクラスに来てくださった方は どしゃ降りの中だったかと思います😩 そんな中 本日もありがとうございました🙏💕 高円寺でクラスが前後の良子さんと ペアルック...

こんばんわ⭐️ 由衣子です！ 気持ちのいいお天気でしたね🍀 そんな今日は気持ちよさそうな アシカの親子の寝顔をシェアします😍 寝返りするときも一緒です😍 完全にノックアウトでした💘 みなさま9月最後の週末 台風にお気をつ...

こんばんわ⭐️ 由衣子です！ さっき夕飯の買い物に出たら 今年初めてキンモクセイの香りを 感じましたー☺️🍃 秋ですね〜！ 夕方は久しぶりの晴れ間もみれて いい香りとキレイな空に バタバタ追われていた気持ちが 「ふわっ」...

こんにちわ😊 すっかり秋ですね🍃 秋生まれ、秋好きなので リラックスムード全開の 由衣子です。 もうすぐ旬を迎える鯖が 個人的に大流行中！ 栗原はるみさんのレシピ本に載っていた 【鯖の一夜干し】 がとっても簡単で美味しか...

こんにちは🌈 由衣子です！ 本日はクラスのお休みをいただきありがとうございました😊   伊豆旅行2日目の今日は素晴らしい絶景と出会えたので、シェアいたします❣️ 城ヶ崎海岸💁‍♀️ 断崖絶壁を覗くと… 驚きのエメラルドグ...

こんにちは☀️ 由衣子です！ 明日の祐天寺10:30からのクラスはお休みをいただいております🙇‍♀️ 代講で史子先生のハタヨガ入門クラスとなっておりますので、よろしくお願いいたします❤️  お休みをいただき、東伊豆の稲取...

こんばんは🌟 由衣子です！ 先日、葉山海岸の海の家でヨガイベントをしてきました🧘🏾‍♀️ 朝8:00からでしたが太陽ガンガン☀️ 真っっ黒に焦げました😎 この時期、海ヨガや外ヨガのイベントたくさんありますよね😌 やはり外...

こんばんは🌟 由衣子です！ 昨日今日はしのぎやすい暑さで少しホッとしますね😅 ここ数日はどのクラスでも足の指を動かしてからアサナ（ポーズ）の練習にはいっています👣 足の裏って車でいったらタイヤの部分。 ゴツゴツしたタイヤ...