投稿者: 由衣子

こんにちは、由衣子です🙌 木の棒を投げて木の棒を倒し50点を目指す、フィンランド発祥のモルックというスポーツを始めてみました🤗 テレビでみて、北欧好きとしては見逃せず、購入してから商品到着まで1ヶ月待って、ようやく初投げ...

こんにちは、由衣子です😊 今日の下北沢クラスでもチラッと話題に上がった、あずき茶をご紹介します🙋🏻‍♀️ からだが喜ぶもので水分補給したいな〜と思い情報収集していたときに出会ったあずき茶。 いろんな効能があるそうです。 ...

こんにちは、由衣子です🙋🏻‍♀️ GW初日！雨の中レッスンに来てくださったみなさま、ありがとうございました😊 肩の力を抜いてリラックスして過ごすべく、凝り固まった体は適度にほぐして動いてリフレッシュしましょう〜🍀 連休中...

こんにちは、由衣子です🍀気づけば夏みたいな陽気でびっくり。 我が家のコロナ騒動（?）も落ち着きまして、夫の誕生日をお祝いしてきました🥂 主役のリクエストで焼肉です。 月に一度、2人で美味しいもの食べて、日頃うっかり話そび...

こんにちは😊由衣子です！ 先週、濃厚接触者になってしまいまして… 1週間お休みをいただいておりました🙇‍♀️ 急なお休みでご心配をおかけしました🙏 私は元気に過ごしておりました👌 今日から無事に復活です🙌 どうぞよろしく...

こんばんは🌟由衣子です！ 昨日今シーズン初の野球観戦にいってきました👍 2年ぶりの生観戦！！！ 楽しかったです🥲 私の応援しているヤクルトスワローズ、昨日の試合は負けてしまいましたが、間近で選手の姿が見れてパワーもらいま...

こんにちは😊由衣子です！ あちこちで桜が満開で癒されますね〜☺️ お洒落なものに敏感な友人に素敵なお店に連れて行ってもらいました！ 「Green Italian TORCIA」というヴィーガンメニューがたくさんあるイタリ...

こんにちは😊由衣子です！ 今日は少しひんやり、花冷えですね🌸 こんな日は、お灸を使ってぬくぬくするのが最近のブーム😙 火を使わないシールタイプのお灸は貼るだけでOK、貼ったまま動くこともできて、とっても手軽でおすすめです...

こんばんは、由衣子です😌 卒業シーズンですね🌸 卒業生の方やご家族の皆さん、おめでとうございます🥰 明日のレッスンはお休みいただいており、中目黒も祐天寺も代行の先生のレッスンになります。 先週中目黒のみなさんにはお知らせ...

こんにちは、由衣子です😌 最近は腰まわりの緊張をゆるめることをテーマにクラスをお伝えしています。 お尻周辺の筋肉を緩め仙腸関節の動きがスムーズに動くようになると、体がとってもいい感じ😊👌になるなぁ〜と実感しています！ ふ...