投稿者: Rumi

皆さんこんにちは☺️ 梅雨入りするのか、、、？ ジメジメした日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 知り合いのヨガインストラクターの方がレギンスをプロデュースされたので先日久々にフィットネスモデルをしてきました...

皆さま、こんばんは☺️ 今日もとても暑かったですね💦 顔には冬にも塗っている日焼け止めを先日から腕にも塗り始めております。 もうこんな季節か、、、早いですね。 さて、9日は母の日！ 若い時より断然に今は母の日を大事にして...

皆さまこんにちは☺️ GWも終わり皆さんはゆっくりと休めましたでしょうか？ 休みじゃないよーって方も多いとは思いますが、 中々お出掛けと言うことも出来ない環境ですので、体が鈍ってしまった方もいますかね？😌 今日からまた仕...

皆さまこんばんは。 今日もお昼は暖かく朝晩は冷えますね、、体調はいかがでしょうか？ 明日から緊急事態宣言が再度発令されますね。 ナチュラグラムは感染症対策を講じ、皆様に安心してレッスンをご受講していただける様に致します。...

皆さんこんばんは☺️ 本日もレッスンご受講ありがとうございます‼︎ 今日はスッキリ晴れて本当に気持ち良い日でした。 今月はバランスをテーマにプログラムを進めております。 “クセ”がどんな方でもある...

皆さんこんばんは☺️ 朝と夜は冷えますね。 暖かくなったと思えば、、、体が寒暖差で悲鳴を上げております。 皆さんは体調いかがでしょうか？？ 話は変わり最近、野菜が食べたくて🥬🍅🥦様々なスーパーで野菜の値段を見ては安いー！...

皆さんこんにちは☺️ 早いもので4月に入りました！ 桜も🌸散り、夏へと季節が変わっていく時期。 暑い夏！楽しみですね！ さぁ、新学期、新年度の4月。 今月はバランスをテーマにプログラムを進めて行こうと思います☺️✨ 感覚...

皆さんこんにちは☺️ 今日もとても良い天気ですね！ 春は体調の変化が激しく変わる時期ですが やはり、春の晴天の日は気持ち良いです✨✨ 近所の桜🌸梅の花も綺麗に咲いております！ 電車から見える桜🌸も綺麗で気分も良く楽しくな...

皆さん、おはようございます。 何時もレッスンをご受講して頂きありがとうございます☺️ 3月も後半に入り桜の開花も近いですね🌸 昔、秩父の長靴の桜並木を見に行った事があります。 写真を見てもらうと分かるように立派な桜ロード...

皆さんこんにちは☺️ 今日は夕方から荒れた天気になるみたいですね💦 スタジオまで少し距離がある今日は長靴で歩こうと思います、、☔️ 水曜のら祐天寺スタジオが夜の時間帯が2つのクラスに復活しましたー😆✨ ぜひぜひ、程よい筋...