投稿者: りょう子

こんにちは！ ・　 12/14 女性限定皇居ラン＆クールダウンヨガが無料開催され、ヨガを担当させていただきます☺︎ mctオイルとランとヨガ。 きれいになれそうな週末の時間を一緒に過ごしましょう✨ ランニングしてみたい方...

こんばんは！ ・ 日本古来からの温泉療法「湯治」を体感できる @tojiba_haluta_ginza へいってきました。 石風呂のミスト浴は、毒素を排出しつつ、気化された高濃度ミネラルから体に足りない栄養を吸収できるの...

こんにちは！ 先日姪の誕生日で押上にある、スパイスカフェへいってきました。 7皿の季節のスパイス料理のコースとペアリングが美味だったスパイスカフェ🍽 またいきたくおススメしたいお店です🌹 ・ ・ #spicecafe #...

先日旅行した韓国で、@xexymix_jp のヨガウェアを韓国で購入しました 🇰🇷 日本ではあまりないスモーキーなカラーが豊富で、デザインも絶妙で、柔らかくフィットするのが気に入ってます☺︎ 旅先でヨガウエアを買うのもた...

おはようございます☀ お祝いが続いて楽しかった先週末は家族で押上にある、スパイスカフェへ。 スパイスのコース料理がいただけます。 食事には　@munich_official の光沢感あるサテンワイドパンツを👖 ボリューム...

こんばんは！ 驚かれせてしまうくらい身軽なわたしですが、先日の韓国旅行に持っていってよかったものをご紹介させてください✈︎ ・ @suria.yogaessentials のヨガウエアは締め付けず快適さでは1番のおすすめ...

おはようございます。 先日初めて韓国へ旅行へいって来ました🇰🇷 ・ 旅行中は朝にゆっくりセルフプラクティスができて嬉しいのです。 場所や人、食べ物、生活リズムが変わっても変わらずヨガができると心地よく過ごせてます☺︎ ・...

おはようございます☀ 先日、お休みをいただき実家へ帰ってきました。連休を使って家族と過ごせて体も心も休まり、充電できました😊✨ お休みありがとうございました😊 母親はいつも美味しく、見た目も美味しい食事を用意してくれて、...

ついに今週末、軽井沢星野温泉トンボの湯×suria「月暦ヨガ」です🌕 1人でも友人と家族とでもふらりとたのしみにいらしてください☺️  トンボの湯とのコラボレーションイベント「月暦ヨガ」の開催が近づいてきました。 ...

先日、友人とともに逗子にある理想のオムライスがたべれる @sundownertokyoomuretsu へ🍳 ・ 1年ぶりのオムライスと食べたかったナポリタンも食べれて、だいすきな人がごはんを用意してくれてしあわせな週末...