投稿者: りょう子

先日、2度目のmedichaへいってきました。 心が自然と動かされて、自分に向き合えて、帰るころには心は静かだけど元気になれていて、とにかく満たされました…✨ わたしもこの体験を大切な人にプレゼントしました🍵 @medi...

こんばんは。りょうこです。 冬らしい日が続きますね🤍 先週の雪予報の日は今年ハマっている湯治で、温活してきました🤍 湯治の魅力は、温めてデトックスしてくれるだけでなく、ミネラルミストからミネラル補給ができてるところ。 サ...

週末のこと。 ずっと食べたかった @kanakokurokawa_ さんのおうちごはんをついにいただいてきました✨ 黒川さんには、以前取材をしていただき、その際に食べたいな。と言った一言を気にかけていてくださり… 目キラ...

おはようございます。りょうこです。 ウェアについて🤍 ・ ウエアのしめつけで着ていて疲れてしまったり、カラダのラインが崩れてしまうのが気になっていたのですが @odlo のウエアはとにかく柔らかくて暖かくて一日着ていて快...

オーストラリアの森林火災など、他人事ではなく環境の変化を感じるこのごろ。 募金もそうなのですが、長期的に毎日の中で地球を大切にできる行動をこころがけてます🌎 特別な行動をとらなくても日常で使うものを変えるだけでも環境保全...

2019年の仕事を終えて、比叡山 延暦寺へ。　坐禅をしてこころをすっきりと浄化できました。 今年、ヨガを通じてお会いできた方、一緒にお仕事してくださったみなさま、友人や家族、一緒に過ごしてくれたみなさまのおかげで素敵な時...

おはようございます クリスマスは街がキラキラしていて、歩いてるだけで幸せな気持ちになれますね🎄 わたしは、@kuchibue.daikanyama でクリスマスランチを🍴 大好きな人と美味しいグラタンでしあわせなクリスマ...

こんにちは！ すっかり冬らしくなりましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか？ わたしは寒い冬は赤ネイルで気持ちを元気に🎄🌹 ネイルは野菜由来成分でできていて、有害成分を含まず、爪にも環境にも優しいパリのネイルケアブランド...

こんにちは🎄 冬至の今朝も祐天寺のみなさまと気持ち良い朝の時間を過ごさせていただきました🙏✨ どうしてますか？と質問をいただくこともある、ヨガへ行くときのお洋服について。 ときどき驚かれてしまうこともあるのですが、着替え...

おはようございます✨ 日曜日あさのヨガクラスをおえてランニングしに駒澤公園へときどき行ってます🍂🍂 どの季節も気持ちいい大好きな場所です✨ いい日曜日だったな✨ ・ ・ ・ #yoga #run #日曜日