投稿者: Nao

こんにちは！ピラティスインストラクターのNaoです☺️ 先日、友達のお母さんから教えてもらった「梅パスタ」を早速作ってみました‼️ なかなか珍しいですよね！ 食べてみたらさっぱり美味しくて、夏リピート確定でございます❤️...

おはようございます☀️ピラティスインストラクターのNaoです😊 今日から下半期突入ですね〜！！！ 皆さんはどんな上半期でしたか？ 私は変化と成長がみられた半年でした💖 去年の秋頃アクセスコンシャスネスの講座を受けたことを...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです😊 今日も真夏日和ですね☀️ 体調はいかがお過ごしですか？ 先日横浜そごう美術館で開催されている星空の世界"天空の贈り物"写真展に行ってきました💫 ...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのNaoです😊 最近暑い日が続いてますが体調いかがお過ごしでしょうか？ 先日あじさい園へ行ってきましたよ💜 いろんな色があってグラデーションになってるの可愛いかったです😍 沢山のあ...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです😊 皆さん、「夢ノート」をご存知ですか？ 私は数年前から夢ノートを書いていますが、叶えたいことややりたいことを箇条書きで書き出していくんです✨ 小さなことから大きなこと...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです☺️ 先日誕生日を迎えました‼︎ 素敵なホテルに滞在してテンション上げな私😆 サプライズパフェとっても美味しかったです❣️❣️❣️ プレゼントとメッセージも沢山いただい...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです☺️ 先日いつもプライベートレッスン受けてくださっているクライアントさんが育てている素敵なバラをいただきました🌹✨ 花瓶が見えなくなるほど沢山も！！ ふわふわもふもふで...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです☺️ 先日、念願のアフタヌーンティーへ行ってきました‼︎ 今の季節は新緑のメニューで、抹茶好きな私にとっては最高にハッピーな内容❤️ 写真のもの以外にも、スコーンや抹茶...

こんにちは♪ピラティスインストラクターのNaoです😊 昨日は母の日でしたね‼︎ 私は成田山へ行って贅沢に特上鰻重を食べてきちゃいました😍✨ 実は私がピラティスに出会い、インストラクターになろうと思ったきっかけは母でした❤...

こんにちは♪ピラティスインストラクターのNaoです😊 皆さんはGWどのように過ごされましたか？ 周りの方に質問したら、家でゆっくり過ごした方がほぼでしたね☺️ 私は通常通りレッスンさせていただいてたので、遠出せず近場でい...