投稿者: なな

みなさんこんにちは！インストラクターのななです♪ 最近春に向けて造花のチューリップを お家にお迎えしました🌷 オレンジ色なので、 一気にお部屋が明るくなりました！ まだまだ寒いけどこれから 暖かくなっていくのが楽しみです...

みなさんこんばんは！ インストラクターのななです 先週末は横浜中華街でお友達と ランチを食べに行きました！ 最近できた「山東」というお店なのですが 水餃子が絶品！！ 久しぶりに餃子を食べてうなりました笑 これからも美味し...

おはようございます！ インストラクターのななです 先週末は群馬県のねぎ祭りに 行ってきました！ 友人に誘われて参加したのですが、 まさかの新鮮なねぎを丸焼きにして タレをつけてガブリ！！！笑 甘くてほろっほろで めっちゃ...

おはようございます！ インストラクターのななです 昨日はお誕生日をむかえました♪ みなさんからお祝いの言葉をいただき、 とても温かい気持ちに包まれた1日でした♡ 今年も素敵な1年を過ごせるよう 無理せず柔軟に前へ進んで ...

みなさんこんにちは！ インストラクターのななです 先日は親友とブルーボトルコーヒーにて ミルクコーヒーをいただきました♡ 色んなお店のコーヒーを 飲み比べすることが 最近の趣味になってきています♪ お家でも豆をひいたり ...

こんばんは！ インストラクターのななです！ 明けましておめでとうございます🎵 今年もよろしくお願いいたします♡ 本日から美姿勢ストレッチが 戸越銀座（水曜夜）と中目黒（木曜夜）で 始まりますよ〜 リラックスしながら 全身...

こんばんは！ インストラクターのななです 年末年始はいかがお過ごしでしょうか？ 私はお家でゆっくりのんびり 猫ちゃんと過ごしたり お散歩したり 読書をしたり テレビを見たり こんなにゆったりと 過ごせる時間は久しぶりなの...

インストラクターのななです 今年もみなさまと一緒に 美姿勢ストレッチを通じて 健康に向き合えたことに 心から感謝しております。 ほんまにありがとうございました♪ 来年ものんびり力まず 疲れやむくみをとって 心地よい身体を...

みなさんこんにちは！ インストラクターのななです。 寒さが一段と増してきましたね〜 服を着込む日が多くなってきました>< こないだは1年ぶりに一蘭のラーメンへ！ タンパク質を摂るくせがついているので 気づいた...

　 みなさまこんにちは！ インストラクターのななです 先日は久しぶりに風邪をひいてしまい 休講になってしまいました。。 ご迷惑をおかけしました>< 今はすこぶる元気なので、 今日は戸越銀座店にて19:30から...