投稿者: 実穂乃

本日も朝ヨガ三軒茶屋店にご参加下さった皆様ありがとうございました🌟🌟 春の訪れのような天気ですね！気持ちいい！ 呼吸が深く入ると日常の香りにも気づきやすくなり、嗅覚に意識が向きます🌷 大好きなアロマルームミストで空間の雰...

いつもNATURAglamをご利用いただきありがとうございます🐎🌟 ヨガインストラクターの実穂乃です🕰 3月から毎週日曜日朝8:00〜三軒茶屋店にてヨガクラスを担当させていただきます♪ 普段は、夜のお時間にお越し下さる皆...

いつもNATURAglamをご利用いただきありがとうございます！ ヨガインストラクターの実穂乃です☺︎ 先日、夕方の横浜をお散歩をしてきました！前向きにお散歩しているワンコたちが沢山でした🐩🌟 そしてもう空を移動する乗り...

いつもnaturagramをご利用いただきありがとうございます🦓✨ ヨガインストラクターの実穂乃です🍃 先日、友人が手がけているブランドの展示会へ行って参りました🪐🪐 これからどんどん世に出ていくんだろうなぁと思うとワク...

こんばんは🌙 ヨガインストラクターの実穂乃です🌙 プラッと無印用品に寄った際ドーンと飾ってあった言葉に一息🐈✨ ” 気持ちいいのはなぜだろう ” ” 貴方の心が満たされているからだよ ...

皆さんこんにちは🍃✨ ヨガインストラクターの実穂乃です🦩🦩 デトックスヨガのクラスでは” 胸椎 “をポイントに胸の骨を使って身体を捻っていく背骨の使い方をお伝えしています☺︎ 難しくなく、とっても...

いつもnatural gramをご利用いただきありがとうございます🦓🍃 ヨガインストラクターの実穂乃です🌞 先日、ラグビーグランドにて朝ヨガをしてきました🏉✨ 太陽を浴びて風の揺らぎや呼吸を全身で感じてとっても気持ちよか...

いつもnatural gramをご利用いただきありがとうございます！ ヨガインストラクターの実穂乃です🌊🌊 今日は一段と寒さが増しているので暖かい子供たちのお話👶 先月立ち寄ったお店にアフリカのルワンダの子供たちが描いた...

いつもnatural gramをご利用いただきありがとうございます☺︎☺︎ ヨガインストラクターの実穂乃です🍃 明日は新月🌙月が全く出ない日です☺︎ 今夜から明日の新月に向かうため、体内では浄化のエネルギーを高めていきま...

いつもnatura gramをご利用いただきありがとうございます☺︎ ヨガインストラクターの実穂乃です☕️🥖 日当たりの良い場所が大好きで、寒い日でも心地よく感じられます🍃✨ 影を生み出すようにきっと光は当たるんですね🌤...