投稿者: 実穂乃

NATURAglamの皆様 今年もありがとうございました⛩✨ 沢山の皆様がスタジオに足を運んで下さり、 お会い出来た事を本当に嬉しく思います☺️ それぞれのスタジオで、溢れんばかりの笑顔で皆様と繋がれる時間が大好きです♪...

皆様こんばんは🌙 ヨガインストラクターの実穂乃です🧘‍♀️ Christmas、お仕事納め、年末年始と皆様はどの様にお過ごしでしょうか😌 レギュラークラスを担当させていただいている 中目黒店、祐天寺店、経堂店、高円寺店の...

皆様こんにちは！ ヨガインストラクターの実穂乃です⛅️ 先日は、中目黒店にご参加いただいた皆様 ありがとうございました🔔✨ 朝晩と生姜湯で胃と対話をするホットな時間で クリスマスイヴも今週だぁと浮き足中🎅💖 子供たちの願...

皆様おはようございます！ ヨガインストラクターの実穂乃です🌱✨ 雨が上がって早朝いつも以上にヒンヤリ❄️ スタジオに向かう際には暖かく着込んでいらして下さいね😌 さて本日のクラスで代行を担当致します！ 13:50〜経堂店...

皆様おはようございます！ ヨガインストラクターの実穂乃です🌱 2022年最後の1ヶ月となりましね🥹🔥 あっとゆうまだな〜と忙しくすぎる中でも、ヨガを通して身体と対話をする時間を大事にしましょうね😌 私のクラスでは勝手に体...

皆様こんばんは🌙 ヨガインストラクターの実穂乃です！ 11月も沢山のご来店ありがとうございました😌 いつも足を運んで下さる皆様、久しぶりにお会いできた皆様、初めましての皆様！ いつも皆様の沢山の笑顔に癒しと幸せな気持ちを...

皆様こんばんは🌙 ヨガインストラクターの実穂乃です！ 今日は自然と深呼吸をしたくなるような そんな天気でしたね😌☔️ 腰痛持ちの方は腰周りを温めてあげて下さいね♪ 先日、お友達の2人目のお子さんが産まれて逢いに行って参り...

皆様こんばんは🌙 ヨガインストラクターの実穂乃です🌱 本日も中目黒店デトックスヨガに ご参加いただいた皆様ありがとうございました😌 張っていた筋肉を紐解くようにほぐしていきましたね♪ ぐっすりと眠りにつけますように…🌙 ...

皆様こんばんは🌙 ヨガインストラクターの実穂乃です♪ 連投になってしまいました🥹💧 私の大好きなお友達が描いてくれた言葉🇮🇳 “ピ” にキュン💖ニヤニヤしちゃいますよね😌 描いてくれたお友達は大好...

皆様Happy Halloween🐰💐 ヨガインストラクターの実穂乃です♪ 今月も沢山のご来店ありがとうございました☺️ 皆様の素敵な笑顔や会話に包まれていつも幸せです☺️💖 “ヨガを通して自分への気づき&...