投稿者: MaNa

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 2月も1週間がすぎ、まだまだ寒い❄️日が続きますね🥶 いつもレッスンのご参加ありがとうございます😊 身体の内側から温めてピラティスで免疫力up💪🏻していきましょう☺...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです🤲🏻🍓 今月もお正月明けからあっという間の1ヶ月ありがとうございました❣️ 私はこの1〜2ヶ月バタバタで、ピラティス漬けな毎日を送っておりました🤲🏻✨ マシンピラティス...

こんにちは😊 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 1月ももうすぐ終わりだなんて….はやいですね😵 毎週たくさんのご参加ありがとうございます！♥️ 写真は経堂スタジオのとある日😌✨ 少しずつお正月明けの重...

Hej！MaNaです😊 スウェーデン🇸🇪語でHej＝こんにちは😊だそうです ✨ 今朝も寒い中クラスにご参加ありがとうございました♥️ 少しでもレッスン後すっきり身体が温まっていたら嬉しいです🤲🏻 先日、新居の家具の下見で...

遅ればせながら、あけましておめでとうございます🐯⛩🎍 ピラティスインストラクターMaNaです！ 今日からNATURAglamでのレッスンがスタート❗️ お正月明けの重い身体をすっきりとさせましょう😊 今年もどうぞよろしく...

大晦日いかがお過ごしでしょうか🎍 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 部屋の大掃除も終わり、即席ピラティス部屋が完成🙋🏻‍♀️♥️ 最近お家に仲間入りしたスパインコレクター(ピラティスアークとも言います) “Spi...

こんばんは😊 ピラティスインストラクターMaNaです✨ NATURAglamは昨日、他のスタジオも本日で2021年のレッスンを終えました🤲🏻♥️ お越しいただきました皆さまありがとうございました😊 今年もあっという間でし...

街中はすっかりクリスマスモード🎅🏻✨ 色んなところでツリー🎄をみかけますね😊 そろそろクリスマスの準備かな？🎁🍗 こんにちは😊MaNaです！ さて12月も半分終わり、今年も残すところあとわずか…皆さまとのレッ...

今日から12月のスタート🎄 MaNaです❗️ 今朝のレッスンもありがとうございました🤣 年末年始に向けてたくさんがんばりましょうね✨ 今年はツリー🎄は飾るのはやめて…😂 (来年またお引っ越しなので新居までは諦...

11月ラストのレッスン、本日もありがとうございました😊🤲🏻MaNaです✨ 明日から12月だなんて…はやすぎる😳💦 11月は姪っ子の100日👶🏻💕だったり、ダンスの撮影📸だったり、引っ越し🏡だったりとくにバタバ...