投稿者: KAYA

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 福岡から新幹線、船を乗り継いで、 今年も山口県の大津島へ行ってきました。 かつての人間魚雷、回天の訓練地であり、出発地でもあります。 お宿チェックイン前に、2回目の回天記念館へ。 ...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 少し遅れて、私もゴールデンウィーク！と言うことで、今日は福岡に来ています。 お昼ごはんは、福岡に住んでいた友達に勧めてもらったスリランカカレーのお店へ！ (福岡に来てもカレー！😆)...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです！ お天気が良かったある日、お散歩を兼ねて、 家から歩いて30分ほどのところにあるスリランカカレーのお店に行ってきました。 煉瓦造りの立派な建物の中にある、「バンダラランカ」 建物がお...

ナチュグラムヨガ講師のkayaです。 5月は一年の中で1番好きな月。 カラッと気持ちの良い気候で、 歩いているだけで気分が良くなります。 1ヶ月半、代行で担当していた祐天寺クラスは 来週で最後です◎ 短い間でしたが、ご参...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🌱 4月も終わろうとしていますね。 外に出ると、ところどころ花の香りがしてきたり、新緑が若々しくてうれしくなります☺️ 今朝はメンバーの方にいただいた、 「たねや」の柏餅を頂きました。...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 今日は2年ぶりの舞台出演のため、 レッスンは全て代行となります。 よろしくお願いします♡ 怪我人の代役で 急遽出演が決まった今回の舞台。 もう17年お世話になっているバレエスタジオ...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🌱 4月は環境の変化があったり (自分ではなくても、周りの人がそうだったり) 気候が不安定だったり 春の陽気とは裏腹に疲れを感じやすい時期でもあるかな？と思います。 疲れたなー、と感じ...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです ものすごい嵐が去ったと思ったら、一気に春がやってきましたね🌸 今年は桜がゆっくり咲いているので、 長持ちしてくれるんじゃないかと期待しています！ ぽかぽかとあたたかくて、眠気がとれな...

ナチュラグラム　ヨガ講師のKAYAです。 先週は、旅行で山形の鶴岡に行ってきました！ 本当は長野に行く予定が、いろいろと予定がずれ込み、今年行こうと決めていた山形に急遽変更。 水田に囲まれたホテルで、田園風景を眺めながら...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🌸 今日は春分の日。 昼と夜の長さが同じになる日。 ということで、 ここ最近は、背骨の前後のバランスに注意しながらポーズの練習しましょう週間でしたね🧘‍♂️ ヨガでは、背骨の中に、生命...