投稿者: KAYA

ナチュラグラム　ヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 最近はまた、お友達との約束もオンラインに切り替えています◎ 先日は、はじめてのオンライン飲み会🍺をしてみました！ zoomの使い心地もかなり良くなっていて、 違和感なくみん...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 年始の大寒波からは少し暖かく感じる日もありますが、まだまださむいですね❄️ この寒さからか、お尻が硬くなり、 腰に不調が出ている方が多いような気がしています…！ さらに座りっ...

ナチュラグラム　ヨガ講師のkayaです。あけましておめでとうございます🌅 年末年始、ゆっくり過ごされましたか？ 私は大晦日は、姉の家で家族で年を越し、 元旦の日に自分の家に帰ってきました✨ そんな元旦の日にまず初めにした...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 昨日、今年最後のレッスンを終えました◎ 今年もたくさんレッスンに足を運んでくださり、 ありがとうございました！ 今年は私自身、大きな別れや、それに伴う環境の変化があり、 心身共に疲...

ナチュラグラム　ヨガ講師のkayaです。 母のお友達のガラスアクセサリーのアトリエで 製作体験をしてきました！ 母と一緒に💛 まずはステンレスの針金で枠を作ります。 今回は定番の雫型に💧✨ お気に入りのガラスの色を決めて...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 代々木八幡駅ちかくにあるオーガニックヴィーガンカフェに ヨガ仲間とランチしてきました！ お友達がヴィーガンだったので、 私もヴィーガンメニューを注文✨ 色鮮やかで美しい…！ ...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 今週は、ジニアというお花をお迎えしました。 和名で百日草。 暑い季節から寒い季節まで、長い期間花を咲かせるから、 このような名前がついたそうです。 似た色合いの、ユーカリと一緒に飾...

ナチュラグラムヨガ講師のKayaです。 先日の祝日、 動物好きの姉夫婦と一緒に、那須どうぶつ王国に行ってきました。 このかわいい動物はネコ科で1番古い種と言われているマヌルネコ。 絶滅危惧種だそうです。 まるっこい体型が...

ヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ そろそろ本格的に寒くなったきましたね。 寒がりの私はもう薄手のダウンを着ています😂 お家をお引越しをしてから、まだカーテンがないので、 先ほど寒さ対策に急いで注文しました…！ スタジオも汗...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ お引越しとともに新しく迎え入れたもう一つのものは、 インドの学問の神様、ガネーシャです。 ずっと気にいるものを探していたら、 たまたま下北沢スタジオの近くの石屋さんで、 引っ...