ヨガのある生活🌟

こんにちは🌈Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 夏日が続く、暖かい日々ですね☀️ そして、スタバのフラペチーノが 美味しい時期です笑 高円寺のスタジオ向かいにも スタバができたので、ありがたく利...

人生の楽しみ方🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 三寒四温といいますか また寒い日が続きます😨 家族は寒暖差アレルギーで ストレスを感じているようでして… やはり、適度な「運動」と「栄養バランス...

花粉対策🌟

こんにちは🌈Hiromiです✨ いつもご参加いただきありがとうございます🙏 週末は、あいにくの雨でしたね☔ 乾燥するので雨はありがたいのですが 寒いのはちょっと…w 気をゆるめすぎず 寒さによる体のこわばりをゆるめて い...

厄払い🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 今年の初雪は久しぶりに寒かったです〜❄️ ちらほら、桜🌸や梅が咲き始めて とても暖かい日でしたから 体もビックリですよ😅 先日は桃の節句でしたが...