こんにちは🌈✨Hiromiです。
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
秋晴れ☀️最高に気持ちがいい
まだ台風など油断できませんが
寒くなる前の心地よさが秋は大好きです。
しなければならないことで頭がいっぱいになっていると、「自分が本当にしたいこと」を見失います。
「がんばりすぎてたのかな」って、
そんな自分に気づきながら今この瞬間の身体に
やさしく意識を向けてみます😌
「よしっ✊」と、力を入れることで
越えてきた時間もあります。
けれど、力をゆるめることで
受け取れる“やさしさ”もあります。
今は、少しだけ、肩を下ろして呼吸を深くして
自分の内側にある静けさを感じてみてください🌈✨
息抜きの三角チョコパイw 結構好きかも🥰
愛❤️感謝🌏Hiromi
