こんにちは(^^)
ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️
今日で9月もおしまいですね🌱
今年は雨が多かったので、
夏があっとゆう間に過ぎていった印象です😲☂️
今月もご参加いただいた皆様、
ありがとうございました🌼
長座への理解が少しでも深まっていると
嬉しいです☺️
10月のレッスンテーマは、
『横開脚を深める』です✨
9月のテーマであった長座と通ずる部分も多く、
今月の学びや身体の変化を繋げていけると思います◎
もちろん、初めましての方も大歓迎ですʕ•ᴥ•ʔ
皆様のご参加、お待ちしております🔥恵里
