こんにちは、さらです！
先日、レッスンの合間に少し時間があったので、アフタヌーンティーに行ってきました☕️✨
普段カフェに行くときは、ゆっくり食事をするというより、ドリンクだけを頼んで少し休憩することが多いのですが、この日はなんとなくメニューを眺めていたら、とっても気になるものを発見！
季節限定の「いちじくのキャラメリゼとマスカルポーネアイスのクレープ」🍂🍨
名前を見ただけでも絶対に美味しそうで、旬のいちじくにも惹かれて、思わず頼んでしまいました！
いちじくの甘さに、キャラメリゼの香ばしさ、マスカルポーネアイスのまろやかさが合わさっていて、とっても美味しかったです♡
「せっかくだから、今しか食べられないものを選んでみよう」と思って食べたのですが、いつもの休憩時間がちょっと特別な時間になったような気がしました☺️
最近はお仕事や予定が続いていて、なかなか自炊に時間をかけられない日も多く、気づくと食べるものがある程度固定されていることも。
もちろん、忙しいときに簡単に食べられるものを選ぶのも大切ですが、今回のように季節の旬のものを「食べたい！」と思って選んで食べると、身体だけじゃなく気持ちの満足度も高いなぁと改めて感じました🌿
秋は、さつまいも、栗、きのこ、秋刀魚など、美味しいものがたくさんある季節🍠🌰🐟
これからは少しずつでも自炊する時間をつくって、「ちゃんと料理しなきゃ」と頑張るというより、自分のためにごはんを作る時間そのものをリフレッシュタイムとして楽しめたらいいなと思っています。
旬の食材を取り入れながら、美味しく、バランスよく食事を楽しむ。
忙しい毎日の中でも、そんな小さな楽しみを大切にしていきたいです☺️✨
