はじめまして！
インストラクターのさらです。
このたびブログを始めることになりました。
レッスンではお伝えしきれないことや、日々の出来事なども発信していけたらと思っています。
現在は下北沢スタジオで毎週火曜日19:00〜20:00、20:30〜21:30にレギュラーレッスンを担当しています。また、代行レッスンでさまざまなスタジオに伺うこともありますので、お会いした際はぜひお気軽にお声がけください♪
最近の趣味はランニングです🏃♀️
暑い日が続いていますが、「少しだけでも外に出て走ろう！」と決めて、週に2日は短い時間でも走るようにしています。走った後は汗をかいて気分もリフレッシュできるので、暑さに負けず続けられています。
今年は初めてフルマラソンにも挑戦します！
身体を動かすことが好きな方はもちろん、「運動は久しぶり…」という方にも、無理なく心地よく過ごせるレッスンをお届けできたら嬉しいです。
これからブログでも、身体や心が少し軽くなるようなお話をお届けしていきます。
スタジオで皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！
どうぞよろしくお願いいたします😊
