こんにちは！
ナチュラグラムヨガ講師のJuriです🌿
初めてのブログなので、簡単に自己紹介をさせていただきます。🧘♀️
普段は会社員として働きながら、ヨガ講師として活動しております。
「仕事や家事など、毎日を頑張る女性にほっと一息つける時間を届けたい。」そんな想いで、皇居ヨガやパーソナルレッスンなども開催しています。
実は私自身も、仕事に追われて心も身体も余裕がなくなってしまうことがありました。
そんな時に支えてくれたのがヨガです。
深く呼吸をして身体を動かすだけで、不思議と心まで軽くなり、「また明日も頑張ろう」と思えるようになりました。
だからこそ、私のレッスンでは「頑張ること」よりも、「自分を大切にする時間」を大切にしています。
レッスンを終えた後に、
「なんだか身体が軽くなった」
「気持ちがスッキリした」
そう感じていただけたら、とても嬉しいです☺️✨
現在は毎月〜2ヶ月に１回のペースで皇居ヨガも開催しているので、スタジオ以外でも皆さんとお会いできたら嬉しいです🌿
これからナチュラグラムでたくさんの方とご一緒できることを楽しみにしています。
どうぞよろしくお願いいたします🤍
Instagramではヨガや日常のことも発信していますので、よろしければぜひ覗いてみてください☺️
https://www.instagram.com/juri.yoga?igsh=MXUxNGNpZnc1Nm03cA%3D%3D&utm_source=qr
