みなさんこんばんは！
インストラクターのななです♪
今日は週末のんびりおうちご飯をご紹介します！
お友達から大好きな
ちいかわカレーをいただいたので、
日曜のお昼はカレーにしました🍛
具材は、
・カレーのルー
・オートミール
・かぼちゃ
・卵２つ
です！
普段はお米の代わりに
オートミールを食べることが多いです♡
腹持ちがよくて
栄養も豊富やし
食感が大好きなので、
家に常備しています♪
みなさんはどんな週末を
過ごされましたか？？
またレッスンの時に教えてくださいね^ ^
今週も下記スケジュールで
皆さまにお会いできるのを
めっちゃ楽しみにしております！
「美姿勢ストレッチ」水曜 19:30〜 戸越銀座
「美姿勢ストレッチ」木曜 19:30〜 中目黒
ほな〜
なな
Instagram: @nanamochi121
