こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
湿気が多くて
まだまだ暑いですねー😵
木曜のお馴染みのメンバーで😁笑
毎週来ていても
その都度、全然違うのね。
自分と向き合う時間🧘♀️
その変化が
とても心地よく
また一つ自分のステージが
上がる瞬間でもある✨
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日常の中で
誰かと自分を比べたり
挑戦したいけど
不安になったり
素直になりたいけど
怖かったり
どこかで
自分を否定されないように
過ごしてしまうけど
『他人の価値観』に
自分をジャンル分けしなくていい。
／／
いつも自分が
腑に落ちる方を選択すること。
＼＼
（もちろん、“我”を押し通すような
頑固さのことではないよ😉）
迷いが出てくるときは
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
自分の気持ちよりも
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
他人の気持ちや意識に
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
惑わされていることが多い。
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そして、「ヨガ」は
そんなあなたのためにある👍✨
しっかり呼吸して
適度に体を動かして
自分との向き合い方や
時間を大切にしてあげて
くださいね🌈
愛❤️感謝🌏ひろみ
