こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
今の時期は5時くらいで
もう外が明るいし
朝の早い時間は
まだそんなに気温が高くないので
ヨガをしていても清々しい✨
だから、ちょっと早起きして
朝ヨガきましたー！って方も多いです😊
気持ちも身体もシャンとするから
好循環で1日をスタートできます💫
これから夏本番なので
体調管理はもとより
“ゆっくり休む”ことも忘れずに
あなたのペースで
過ごしてあげてくださいね♪
今日も素敵な1日をお過ごしください🌈👍
愛❤️感謝🌏Hiromi
