こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
もうー、夏ですか？！暑い😵
湿気がないだけ、ありがたい 笑
みなさん、水分補給出来てますか？
コーヒーや紅茶、お茶は
水分としてカウントされないので
注意してくださいね⚠️
ミネラルウォーター、麦茶などは
大丈夫👍
体内循環も良くなるので
こまめに摂取しましょう！
ちなみに私は、水の中に
「クリスタル岩塩」を入れて
ミネラルを補います😊
何たって人間の体内は
70％が水ですから
体質改善には、とても大事✨
私自身、実はアトピーでもあるので
これを取るようになってからは
皮膚組織が改善されて
代謝も良くなりました♪
本格的な夏になるまで
しっかり調整していきたいですね☀️
今週末もスタジオにて
お待ちしてます♪
愛❤️感謝🌍Hiromi
