自宅で簡単にできる健康グッズをコロナ禍が始まってからちょこちょこ作るように😂
これは作ったとは言えないものですが
簡単にできるのでご紹介！
これはいったい何だと思いますか😎？
（わかるか…笑）
こちらはサランラップの芯です💁♀️笑
足の裏をテニスボール🎾などを使って解したことはありますか？✨
テニスボールより負荷がかかり上級編がサランラップ！こちら踏み潰そうとしても潰れない優れもの💪
ナチュラグラムではまだ使用したことないですが、少人数クラスではたまに使用したりします＾＾
もっと可愛くならないの〜？ とアドバイスをもらい、100均でテープを買いキラキラになりました😂✨ どうでしょうー？
みなさんもご自宅のサランラップが無くなったら芯は捨てずにそのまま足裏に。
足裏が柔らかくなると、足の歪みも改善され、身体も柔らかくなりますよ（^人^）
是非お試しください♪
インスタ▶︎ saho.nakagawa
