こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️
先日母と妹と熱海まで行ってきました🐟
前回宿泊した仙石原のホテルにとっても感動し、すっかり虜になってしまった私たち。
今回はその系列の熱海へホカンスしてきました☺️
熱海は別荘の跡地を買い取ったというノスタルジックな建物。
今回宿泊した『梅の間』というお部屋は広々とした旅館のようなつくりで、前回の仙石原とはまた全然雰囲気が異なるお部屋でした✨
お部屋の名前の通りお庭には梅の木があって、タイミングよく梅が見頃🌸
静かな海×日の出×広い空×梅の花×露天風呂は
もう天国にいるのかと…😇笑
海や空が本当に美しかったです✨
美酒・美食にも癒されて、最高のリフレッシュとなりました！
しっかりパワーチャージできたので、次のホカンスまでさらにお仕事頑張ります🫡
さて、今回ご紹介するYouTubeヒカリヨガは
【脂肪燃焼のためのシェイプアップフロー】です🧘♀️
【脂肪燃焼】運動不足解消で代謝向上！一緒に頑張るダイエットフローヨガ
少しテンポが早いかもしれませんが、フローがお好きな方は心地よい呼吸を感じながら、流れるように身体を動かしていきましょう✨
【お知らせ🔔】
2月23日（木祝）朝9時〜、YouTube Liveレッスンをヒカリヨガのチャンネルで行います☺️
初めてのYouTubeでのライブレッスンなので今からドキドキしていますが、祝日の朝にお家でのんびりヨガな気分の方は、ぜひぜひご参加くださいませ🧘♀️
https://www.youtube.com/live/LhVdR-qwR4c?feature=share
一緒に朝ヨガを楽しみましょう☀️
namaste
YouTube▶︎ヒカリヨガ
Instagram▶︎hikari.yogalife
