新年あけましておめでとうございます🎍
本年もどうぞよろしくお願いします😊🙏
1月ヨガ初めは3日から✨
冷え込みますが
天気の良い日が続いているので
体を動かすとポカポカです🧘♀️
2023年みなさんはどんな年にしますか？
私は12月頃から
『自分のやりたいこと、行きたいところ』を
リストアップしていて📝
色んなことにチャレンジしようと
思ってます😁
“どんな自分でいたい”かを想像しながら
リストアップすると
頭の中も整理ができて
物事が運びやすくなるんです✨
何よりその時間が楽しい♪
夢の小さい大きいに関わらず
ぜひお試しくださいね😊
今年も一年スタジオでたくさん
汗をかいて！笑って！
楽しんでいきましょ✨
愛❤️感謝🌏Hiromi
