皆様こんばんは🌙
ヨガインストラクターの実穂乃です！
今日は自然と深呼吸をしたくなるような
そんな天気でしたね😌☔️
腰痛持ちの方は腰周りを温めてあげて下さいね♪
先日、お友達の2人目のお子さんが産まれて逢いに行って参りました☺️💖
ママのお腹から出てきて3週間！赤ちゃんのお昼寝時にみんなで産後ヨガでふわふわに☺️
そして2歳のきいちゃんがポンポンお世話♪
あぁ〜表情が優しくて可愛くて愛おしい一枚💖
皆様も是非癒されニヤつき眠りにつけますように☺️💖
いつもありがとうございます💖
実穂乃
