9月はなんだかバタバタした1ヶ月となり、心身共に疲れもでている今日この頃。。
最近近所の多摩川せせらぎ会館の和室で瞑想クラスを開催しています。ここの和室の掛け軸は季節や時期で変わるのか、
9月前半は鮎が泳いでおりましたが、🐟
9月後半には桔梗の花とすすきやお月様が。
（写真が見えてなかったらすみません）
季節を感じられる会館の心遣いが素敵だなあと
感じつつ。。
今年はどんな秋になるのかと10月もとても楽しみです✨
運動、読書、食…どれも存分に楽みたいですね💕
本日も19:30〜戸越銀座にて
ヨガクラスあります^ ^ お待ちしております🌾🌕
