皆さんこんにちは🌞
NANAです✌️
最近は雨が続いていますね…
気温も上がったり下がったりと不安定で
気圧で体調を崩してしまう方いらっしゃるかと思います💭
そんな時にどうやって自分の気持ちを明るくするか
私はいつもそんなことを考えてます😌
自分を幸せにするのは自分だと思ってるので☺️
例えば美味しいものを食べるとか
雨の日はポイント2倍のお店に行ってみるとか
雨の音をBGMにストレッチをしてみたりとか
大好きな音楽をガンガンにかけてノリノリで過ごすとか
好きなアーティストの動画を見てときめくとか
方法は様々ですが、私は今言ったことでも気持ちが明るくなれます😊
単純ですね(笑)
でも自分が幸せになる方法を知っていれば
環境や状況に左右されず幸せになることができますね💗
皆さんも自分自身がどんな時に幸せを感じるのか
些細なことでも大丈夫です。
探してみると、きっとたくさんあるはずですよ😌
私はこの前原宿の歩道橋から見えたこの代々木公園の景色で
心がふわっとときめきましたよ🌳🌳
日常の中で些細な幸せやときめきをぜひ探してみてください💐🍃
(あ、タイトル、春雨とは全く関係ないですからね🍜)
Instagram : nana_nooom
NANA
